Featured
Kalsium-D-vitamiinilisien käyttö suositelluilla annoksilla on turvallista.
Raudan käyttäminen lisäravinteena on turvallista suositelluilla annoksilla. Raskaana olevien ja verenvuodosta kärsivien kannattaa kiinnittää erityistä huomiota riittävään raudansaantiin.
Biotiinilisän käyttö kannattaa laittaa tauolle ennen verikokeisiin menemistä, koska biotiini saattaa vaikuttaa negatiivisesti laboratorioanalyysien tuloksiin.
Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto (EFSA) on määritellyt B6-vitamiinin turvallisen vuorokautisen saannin ylärajaksi 25 mg.
Tutkimusnäytön perusteella näyttää siltä, että jos Q10:n käytöllä on vaikutusta verenohennuslääkeaine varfariinin (esim. Marevan) tehoon, tämä vaikutus on varfariinin tehoa heikentävä eli veren hyytymistä lisäävä.
Hydrolysoidun kollageenin eli gelatiinin tai liivatteen käyttö on turvallista, mutta raskaana olevien ja imettävien kannattaa välttää ainetta sisältäviä ravintolisiä.
Lykopeeni on turvallista terveille aikuisille, mutta sen käyttöä ravintolisänä ei suositella raskaana oleville.
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että rohtokoision käyttö on yleisesti turvallista, mutta sitä ei suositella raskaana oleville.