Tuomas Havukainen January 14, 2019 Liiku terveemmin Tutkimus: kurkumiinista hyötyä urheilusuorituksesta palautumiseen Tuomas Havukainen January 14, 2019 Liiku terveemmin Kurkumiinin on havaittu lievittävän urheilusuorituksesta johtuvaa kipua ja lihasvaurioita ja näin edistävän palautumista.
Markus Mäenpää June 20, 2017 Liiku terveemmin Junior Coaching: Voivatko lapset treenata punteilla? Markus Mäenpää June 20, 2017 Liiku terveemmin Toisin kuin uskotaan, lapset voivat hyvin treenata myös painoilla, kunhan tekniikka on oikea ja harjoittelua ei vedetä viimeiseen asti.
Markus Mäenpää April 28, 2017 Liiku terveemmin Junior Coaching: "Näistä täytyis saada nopeampia!" Markus Mäenpää April 28, 2017 Liiku terveemmin Juniorivalmentamisessa on mahdollista kehittää nopeuttaa voimaharjoituksilla
Markus Mäenpää April 24, 2017 Liiku terveemmin Glutamiini ei estä flunssaa Markus Mäenpää April 24, 2017 Liiku terveemmin Glutamiinia markkinoidaan estämään flunssat ja pöpöt, joille raskas harjoittelu altistaa elimistöä. Kuitenkaan glutamiinin hyödyistä ei ole niin paljon tutkimusnäyttöä kuin joskus annetaan ymmärtää.
